Aqua-Jogging

Bei gelenk- und rückenschonendem Ganzkörpertraining, im tiefen Becken des Stadtbades, bei bester Stimmung die Ausdauer verbessern, den Stoffwechsel aktivieren, die Muskulatur kräftigen und die Fettverbrennung anregen.

• mindestens 3 und maximal 18 Personen
• Kurs findet immer am Mittwoch statt (19.45 - 20.30 Uhr)
• Kursdauer 45 Minuten
• Kursgebühr 90 Euro (10er Karte), Einzelticket 10 Euro
• Preisnachlass 10 Prozent auf die 10er Karte für Inhaber der RuhrpowerCard

Checken Sie sich 15 bis 20 Minuten vor Kursstart an der Kasse ein.
Es ist jeder willkommen!
Die für den Kurs notwendigen Schwimmutensilien werden gestellt.

Unser Tipp:
Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, denn einige Kassen übernehmen Zuschüsse für Präventionskurse.